El curso se orienta a Guardaparques, Pesonal Trainers, Profesores de Educación Física y cualquier persona en general, sin conocimientos en nutrición deportiva.
El curso dura 1 jornada de 3 horas reloj.
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Objetivos del Curso:
Conocer los beneficios de ingerir bebidas y alimentos, previos, durante y pos competencia.
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Contenidos
Los temas a desarrollar serán
- Concepto de Nutrición. Concepto de Alimentación y Funciones. Identificación de Hidratos de Carbono. Proteínas.
- Pirámide de Alimentación.
- Alimentación e Hidratación aplicadas al deporte.
- Suplementos Nutricionales
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En caso de no poder asistir, no debés preocuparte, porque las clases se graban en formato video y luego se envían a los alumnos.
CV resumido de los instructores
Roberto Lucarini
- Docente en Instituto Superior Perito Moreno (@ispmedu)
- Coordinador Académico y Docente en CICAV (@cicav.cursos)
- Personal Trainer en Virtua Training (@virtuatraining)
Ximena Vicente Guzmán
- Instructora en Primeros Auxilios en Fundación Perito Moreno (@ispmedu)
- Docente en CICAV (@cicav.cursos)
- Instructor en Primeros Auxilios en Virtua Training (@virtuatraining)
- Cardióloga Infantil en GARRAHAN, Fundación Hospitalaria y Matter Dei.
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